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孕婦可以吃靈芝湯，可以增強孕期抵抗力。另外，靈芝還有保胎、安胎的作用，可以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，對寶寶大腦發(fā)育也有好處的。孕期最好飲食多樣化，多吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，比如可以吃魚蝦、瘦肉、雞蛋、蘋果、香蕉、柚子等。建議最好定期B超檢查，看看胎兒發(fā)育情況，只要胎兒發(fā)育正常，不用擔(dān)心，但是最好孕期最好不要吃桂圓、山楂等食物，容易引起流產(chǎn)。孕期最好適當(dāng)活動，不要長期臥床，容易引起孕期便秘，孕期便秘嚴(yán)重容易導(dǎo)致早產(chǎn)。