后腦勺疼怎么辦
2023-02-06 07:38:06收聽:-
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后腦勺疼怎么辦
語音內(nèi)容
后腦勺長期不明原因的疼痛,一般可以通過檢查確定病因,進(jìn)行針對性治療,才可以保證治療效果。如果頭、頸、肩、背部肌肉長時(shí)間處于持續(xù)收縮狀態(tài),會加重頭痛,應(yīng)該及時(shí)糾正這個(gè)習(xí)慣,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢工作。每天要面對電腦工作的人應(yīng)該隨時(shí)起來走動(dòng),不要保持一個(gè)姿勢時(shí)間太久,可以緩解頸椎壓力,按摩風(fēng)池穴、太陽穴