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吃什么能養(yǎng)護胃黏膜
2023-06-11 17:17:32收聽：-
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吃什么能養(yǎng)護胃黏膜
語音內容
很多食物都可以達到養(yǎng)護胃黏膜的效果，應該結合實際情況進行選擇，可以參考以下幾方面：
第一、可以選擇喝牛奶，牛奶具有潤腸作用，還有補胃的效果，具有較強的養(yǎng)胃功效。但如果存在腹瀉或者明顯脾虛的人群，最好不要選擇過量喝牛奶，可能會造成不良影響。
第二、可以選擇吃菠菜，菠菜具有養(yǎng)肝、促進腸胃消化功
第一、可以選擇喝牛奶，牛奶具有潤腸作用，還有補胃的效果，具有較強的養(yǎng)胃功效。但如果存在腹瀉或者明顯脾虛的人群，最好不要選擇過量喝牛奶，可能會造成不良影響。
第二、可以選擇吃菠菜，菠菜具有養(yǎng)肝、促進腸胃消化功