![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/88/B3/352738147F18A2F0DF79C76FA97888B3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)是咋回事
2023-11-08 19:42:14收聽(tīng)：-
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晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)是咋回事
語(yǔ)音內(nèi)容
晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)是正?，F(xiàn)象，人的睡眠分為兩期：一期是快速眼動(dòng)期，另一期是非快速眼動(dòng)期。在快速眼動(dòng)期，人的眼球在快速活動(dòng)，這一期都做夢(mèng)；非快速眼動(dòng)期眼球只是緩慢的浮動(dòng)，這一期不做夢(mèng)。
人的睡眠開(kāi)始于非快速眼動(dòng)期，再轉(zhuǎn)變?yōu)榭焖傺蹌?dòng)期，再轉(zhuǎn)化成非快速眼動(dòng)期。一晚上周而復(fù)始，大概有4-6個(gè)循環(huán)，人一
人的睡眠開(kāi)始于非快速眼動(dòng)期，再轉(zhuǎn)變?yōu)榭焖傺蹌?dòng)期，再轉(zhuǎn)化成非快速眼動(dòng)期。一晚上周而復(fù)始，大概有4-6個(gè)循環(huán)，人一