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頑固性失眠怎么回事
2023-07-21 07:51:40收聽：-
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頑固性失眠怎么回事
語音內容
頑固性失眠指的是長期的持久的患者難以獲得正常的睡眠，表現(xiàn)為入睡困難或者睡眠的時間短，睡眠輕淺，存在著早醒的癥狀，引起頑固性失眠的原因并不是很清楚，與很多的因素都有關系，與環(huán)境的因素還有患者飲食方面也有關系，比如經常的飲用濃茶、濃咖啡，還有就是酒精、紅酒、奶酪制品都會對睡眠造成不利的
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