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糖尿病患者可以吃楊梅，關鍵有一個前提是把血糖控制理想時再吃。再有就是吃的時間最好放在兩餐中間，而不要和主食同時服用。還有就是每次吃的量不要過多，吃完楊梅或其他水果以后，重點關注下一餐的血糖水平。如果血糖明顯升高，提示吃的水果量過多或者種類不合適，要調整水果種類或減少水果量。
所以，對于糖尿病患者而言，一定要積極控制好血糖水平。常見的水果，包括楊梅、西瓜、桃子、蘋果、獼猴桃等都可以吃，盡量選擇含糖量相對較低的水果，避免吃含糖量比較高的水果。