![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/7A/9F1BEAA86EB74651D1F611FCD1490C7A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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護(hù)肝養(yǎng)腎吃什么好
2023-07-30 22:28:31收聽(tīng)：-
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護(hù)肝養(yǎng)腎吃什么好
語(yǔ)音內(nèi)容
護(hù)肝養(yǎng)腎建議平時(shí)生活中可以多吃水果和蔬菜，不僅有利身體健康，而且可以護(hù)肝養(yǎng)腎，在水果中榴蓮中富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素鈣等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素。
荔枝有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，葡萄糖能夠快速增強(qiáng)人體免疫力和補(bǔ)充腎氣，桑葚可以滋潤(rùn)肝臟，黑加侖可以提高自身免疫力。
平時(shí)可以多吃紅棗、核桃、枸杞、白果
荔枝有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，葡萄糖能夠快速增強(qiáng)人體免疫力和補(bǔ)充腎氣，桑葚可以滋潤(rùn)肝臟，黑加侖可以提高自身免疫力。
平時(shí)可以多吃紅棗、核桃、枸杞、白果