![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2E/24/1CB125D4879FF02247DF6CF134A42E24.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
耳鳴穴位的按摩手法有哪些
2023-05-01 13:22:46收聽：-
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耳鳴穴位的按摩手法有哪些
語音內(nèi)容
耳鳴的穴位按摩，可以采用以下幾種方法。
1、如按摩雙耳，方法是先將雙手掌搓熱，然后用搓熱的掌心捂住雙側(cè)耳廓，雙手在用力加壓之后迅速松開并重復(fù)30次，可局部促進血管循環(huán)，減輕耳鳴。
2、還可以進行耳廓局部的按摩，直到雙側(cè)耳廓發(fā)熱、發(fā)紅為止。
3、可以進行聽
1、如按摩雙耳，方法是先將雙手掌搓熱，然后用搓熱的掌心捂住雙側(cè)耳廓，雙手在用力加壓之后迅速松開并重復(fù)30次，可局部促進血管循環(huán)，減輕耳鳴。
2、還可以進行耳廓局部的按摩，直到雙側(cè)耳廓發(fā)熱、發(fā)紅為止。
3、可以進行聽