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    鐵的作用與功效

    2023-07-10 07:09

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    鐵在人體內屬于微量元素,并且是人體含量最多的微量元素。鐵元素進入人體內大部分被運致骨髓,參與血紅蛋白的合成,而血紅蛋白中的鐵屬于2價鐵離子,參與氧的運輸。小部分鐵參與合成鐵蛋白與含鐵血黃素,二者儲存在肝、脾、骨髓及小腸黏膜等器官,鐵蛋白與含鐵血黃素是儲備鐵的存在形式,一旦人體需要就會被釋放,參與血紅蛋白的合成,如大量失血時血紅蛋白急劇減少就會動員儲備鐵。人體在缺鐵時血蛋白合成減少,血液中紅細胞體積會變小,可導致人體患有小細胞低色素性貧血。

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