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胳膊一使勁突然間疼，需要采取如下的治療：1、首先要在疼痛的部位使用冷敷。針對此處建議使用冰塊進(jìn)行冷敷，冷敷的時(shí)間以10-20分鐘為宜。2、在冷敷結(jié)束之后，建議患者找三角巾或者比較大的圍巾，將前臂懸吊于胸前，保持肘關(guān)節(jié)屈曲90度。此時(shí)不要再使用這一側(cè)的上肢拿東西或者是持重。3、患者可以在疼痛的部位外用具有活血化瘀作用的膏藥。針對此處推薦可以使用傷濕止痛膏、活血止痛膏、云南白藥膏之類的膏藥。如果患者感覺疼痛比較劇烈，還可以口服雙氯芬酸鈉、布洛芬之類的藥物以消炎止痛。4、經(jīng)過上述幾種處理，3天之內(nèi)如果沒有明顯緩解，患者需要及時(shí)去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確病因再針對性的處理。針對上述的癥狀，可能存在上肢肌腱的拉傷，或者存在肌腱止點(diǎn)的疲勞性損傷。針對肌腱的損傷，要根據(jù)損傷的具體程度來決定是采取保守治療，還是手術(shù)治療。而針對肌腱止點(diǎn)的疲勞性損傷，則可以以保守治療為主，然后在局部做痛點(diǎn)封閉或者是小針刀治療。