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寶寶補(bǔ)血的食物有哪些
2023-10-18 23:11:34收聽(tīng):-
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寶寶補(bǔ)血的食物有哪些
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如果兒童出現(xiàn)貧血,可以給兒童食用下面的食物進(jìn)行補(bǔ)血:首先可以給兒童多吃紅顏色的肉類食物,比如可以給兒童多吃牛肉、豬肉,因?yàn)檫@類肉的血紅蛋白含量比較高,對(duì)兒童的缺鐵性貧血改善非常明顯;可以每天給兒童進(jìn)行食用,食用1-2個(gè)月左右后兒童的血紅蛋白濃度就會(huì)得到明顯改善;其次可以給兒童應(yīng)用鴨血,因?yàn)轼喲茄破罚哂辛己玫难a(bǔ)血效果;再次也可以給兒童多吃青菜、水果,因?yàn)榍嗖?、水果,尤其是綠色的蔬菜含有非常豐富的維生素,維生素C豐富后就會(huì)促進(jìn)鐵的吸收,從而有利于貧血的糾正。
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