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甩腿對(duì)人身體有很多好處，甩腿可以促進(jìn)血液循環(huán)，尤其是可以促進(jìn)小腿部的血液循環(huán)，對(duì)于經(jīng)常站立的人或經(jīng)常跑跳活動(dòng)的人，甩動(dòng)雙腿有利于局部細(xì)胞水腫的消退。
對(duì)于下肢靜脈曲張的患者，經(jīng)常甩動(dòng)小腿能夠避免小腿部位形成瘀血，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、腫脹等臨床癥狀，而且能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)于小腿部的肌肉有很好的塑形和拉