![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B6/63/BB301D1AF3E0CA8138FF0C99594EB663.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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為什么仰臥起坐后脖子會疼
2023-09-12 13:53:39收聽：-
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為什么仰臥起坐后脖子會疼
語音內容
仰臥起坐后，脖子會疼，可能會有以下幾種情況：
1、脖子抻筋，若是仰臥起坐時姿勢不正確，可能會導致脖子肌肉受力不均勻，引起脖子抻筋，治療上可予思為普止痛，推、拿、揉、捏、按等推拿手法，幫助緩解疼痛。
2、肌肉拉傷，若是有輕度的頸椎退行性病變，仰臥起坐用力過猛，可能會誘發(fā)頸椎
1、脖子抻筋，若是仰臥起坐時姿勢不正確，可能會導致脖子肌肉受力不均勻，引起脖子抻筋，治療上可予思為普止痛，推、拿、揉、捏、按等推拿手法，幫助緩解疼痛。
2、肌肉拉傷，若是有輕度的頸椎退行性病變，仰臥起坐用力過猛，可能會誘發(fā)頸椎