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孕婦能吃米粉嗎
2023-07-09 20:09:03收聽(tīng):-
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孕婦能吃米粉嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦偶爾吃米粉還是可以的,米粉里邊含的香料比較多,有各種各樣的調(diào)料,比如香果、茴香、花椒、桂皮、丁香等等,辛辣的料也很多,整個(gè)食物相對(duì)來(lái)講比較燥熱。
對(duì)于孕婦來(lái)講偶爾吃一次還可以,但是總吃的話對(duì)于胃腸有一定的刺激,有的人會(huì)有腹瀉的癥狀,因?yàn)榇碳ち宋改c了,腸蠕動(dòng)就增快了,那么腸蠕動(dòng)增快,間接的也會(huì)刺激宮縮,引起流產(chǎn)或早產(chǎn)的現(xiàn)象,所以盡量少吃。
另外,米粉里邊油脂含量也比較高,對(duì)于有合并癥,如糖尿病、高血壓、高血脂,或者體重比較重的孕婦,吃含油脂比較高的食物本身也是有害無(wú)益的食品,所以盡量少吃。如果真的想吃,可以盡量減少調(diào)料的放置,少油、少鹽,相對(duì)來(lái)講更安全一些。
對(duì)于孕婦來(lái)講偶爾吃一次還可以,但是總吃的話對(duì)于胃腸有一定的刺激,有的人會(huì)有腹瀉的癥狀,因?yàn)榇碳ち宋改c了,腸蠕動(dòng)就增快了,那么腸蠕動(dòng)增快,間接的也會(huì)刺激宮縮,引起流產(chǎn)或早產(chǎn)的現(xiàn)象,所以盡量少吃。
另外,米粉里邊油脂含量也比較高,對(duì)于有合并癥,如糖尿病、高血壓、高血脂,或者體重比較重的孕婦,吃含油脂比較高的食物本身也是有害無(wú)益的食品,所以盡量少吃。如果真的想吃,可以盡量減少調(diào)料的放置,少油、少鹽,相對(duì)來(lái)講更安全一些。
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