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    坐久了站起來腳后跟疼怎么回事
    
            
    
                2023-01-29 08:47
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    坐久了站起來腳后跟疼可能與以下原因有關(guān)。1、長時(shí)間保持端坐位，腳后跟足底的組織長時(shí)間受壓導(dǎo)致血液循環(huán)不良，容易誘發(fā)無菌性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致足底筋膜炎引起疼痛。2、長時(shí)間保持坐位，導(dǎo)致下肢血管扭曲受壓、下肢缺血，站立時(shí)足跟部會(huì)有明顯疼痛以及麻木癥狀。3、足跟骨本身有骨質(zhì)增生導(dǎo)致骨刺，在久坐后保持站立位時(shí)骨刺刺激周圍的組織、神經(jīng)引起明顯疼痛。4、長時(shí)間的久坐導(dǎo)致足跟部皮膚裸露，長時(shí)間受涼導(dǎo)致局部肌肉組織缺血性痙攣，站立時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛感。發(fā)生疼痛時(shí)可以適當(dāng)給予局部按摩、熱敷以及適當(dāng)活動(dòng)，有助于疼痛的緩解。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    坐久了站起來膝蓋疼怎么回事
    
                                
    因?yàn)楣伤念^肌一直在放松，
    
                                
    

                                    
    
                                        楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/10/30
                                        播放（28866）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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