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坐月子可以洗腳嗎
2023-03-23 18:22:06收聽：-
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坐月子可以洗腳嗎
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坐月子可以洗腳，坐月子期間洗腳比較衛(wèi)生，可以預(yù)防被細(xì)菌感染。洗腳時建議用熱水，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于惡露排出，還可以改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防產(chǎn)后失眠。但是注意洗腳時的水溫最好在40-50度左右，不能過涼或者過熱，過熱容易燙傷皮膚，過涼會引起著涼、感冒，還會引起關(guān)節(jié)疼痛，洗完腳以后需要用毛巾及時擦干，然后穿上襪