![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/AC/F9C6129AB56EABE78B708DDD949674AC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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運(yùn)動(dòng)后惡心想吐是什么原因
2023-10-25 07:17:48收聽：-
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運(yùn)動(dòng)后惡心想吐是什么原因
語音內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)后惡心、想吐這是正常的生理反應(yīng)，是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)牽扯到胃，使腸胃蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致腹脹、惡心、嘔吐等。
平時(shí)最好做適宜的運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是以前不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人如果突然增加運(yùn)動(dòng)量，會(huì)引起身體各器官的不適應(yīng)，導(dǎo)致胃腸道不良反應(yīng)。
一般吃飯以后是要休息半個(gè)
平時(shí)最好做適宜的運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是以前不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人如果突然增加運(yùn)動(dòng)量，會(huì)引起身體各器官的不適應(yīng)，導(dǎo)致胃腸道不良反應(yīng)。
一般吃飯以后是要休息半個(gè)