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生活方式干預可降低高血壓，預防或延遲高血壓發(fā)生，降低心血管病的發(fā)病風險。健康的生活方式包括不提倡高血壓患者飲酒，也包括葡萄酒。這是因為過量飲酒會顯著增加高血壓的發(fā)生風險，其風險隨著飲酒量的增加而增加，限制飲酒可使血壓降低。如果高血壓患者要飲酒，可少量飲酒并選擇葡萄酒、低度酒，避免飲用烈性酒，每日飲葡萄酒的量在100ml以內?？傊惶岢哐獕夯颊唢嬀?，如果飲酒，則要限量，飲用低度酒，如葡萄酒，每周酒精攝入量男性不超過140g，女性不超過80g。