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落枕，我們臨床上指急性頸肌勞損，常常是由于使用的枕頭過高引起的頸部急性損傷，頸肌無菌性炎癥，從而引起急性的頸部疼痛，同時(shí)往往伴有頸肌痙攣，會引起頸部活動障礙。
這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院拍攝X片，明確頸椎生理曲度是否有改變。同時(shí)要在頸部局部熱敷，可以用一些消炎、去痛的藥物，包括塞來昔布、美洛昔康等，可以用一些肌松藥緩解頸肌的痙攣，包括鹽酸乙哌立松片。
睡覺要睡硬板床，要用低一點(diǎn)的枕頭，可以做一些頸部的伸展運(yùn)動，增加頸椎的穩(wěn)定性。