腹肌拉傷多久才能恢復(fù)
2023-10-19 09:42:29收聽:-
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腹肌拉傷多久才能恢復(fù)
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腹肌拉傷之后,一般在3-5天的時間就能夠恢復(fù)。因為拉傷之后需要經(jīng)歷水腫期,其也是人體正常組織出現(xiàn)損傷之后所經(jīng)歷的炎性水腫期,通常到第三天左右能夠達(dá)到水腫的高峰,然后逐漸消除水腫,疼痛的癥狀就會得到明顯的緩解。在此期間一定要經(jīng)過系統(tǒng)的治療,不能再繼續(xù)活動,比如腹肌要盡量的放松,避免用力,因為