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拉肚子喝牛奶不能夠緩解，并且有部分人是乳糖不耐受，喝牛奶后會(huì)引起腸道內(nèi)高滲環(huán)境，加重拉肚子的癥狀，牛奶中蛋白質(zhì)含量較高，進(jìn)飲后產(chǎn)氣會(huì)較多，拉肚子時(shí)會(huì)加重腸蠕動(dòng)，并加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致拉肚子有加重趨勢(shì)，拉肚子時(shí)盡量避免喝牛奶、豆?jié){等，也盡量減少魚、蝦、蛋、肉等高蛋白食物的攝入。
當(dāng)出現(xiàn)拉肚子，建議進(jìn)食清淡、溫軟的食物，應(yīng)以低脂、低蛋白、低膳食纖維為主，食物樣少渣、易消化，可適量補(bǔ)充淡鹽水或電解質(zhì)散，防止水、電解質(zhì)失衡，建議到醫(yī)院進(jìn)行糞便常規(guī)等相關(guān)檢查，若因?yàn)楦腥疽蛩厮?，止瀉補(bǔ)液的同時(shí)要給予抗感染治療，但是對(duì)于反復(fù)的慢性的拉肚子，需要進(jìn)行腸鏡等檢查進(jìn)一步明確病因，明確病因前盡量不使用止痛藥或者止瀉藥物，以免掩蓋病情。