![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/B7/51BD0B674E143C55F0D8CDCF1F8A3BB7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
2023-03-27 09:28:12收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦吃小米粥的好處有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
小米是最常見的一種五谷雜糧，小米粥的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，孕期喝小米粥的好處主要包括：1、小米粥中含有豐富的鋅元素，鋅元素既有助于促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，還能夠增強(qiáng)胎兒免疫系統(tǒng)的功能，提高免疫功能。2、小米粥中豐富的B族維生素能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，也是多種代謝途徑中重要的輔酶，可以預(yù)