如果有各種原因需要月經(jīng)推遲，建議在月經(jīng)初期就有所準備，可以口服避孕藥，連續(xù)服用到需要停止的時候再停藥，通常停藥后3-7天就會來月經(jīng)。
一般來講，月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢激素的作用，有其固定的規(guī)律。如果想推遲月經(jīng)，就要及早做準備。因為準備的時間越早，推遲月經(jīng)的成功率就越高。如果僅在月經(jīng)馬上來潮時想推遲月經(jīng)常常會導(dǎo)致推遲失敗，或者需要使用很大劑量的激素才能使月經(jīng)推遲，因為這與卵巢分泌的激素有關(guān)系。如果在月經(jīng)中期需要推遲月經(jīng)時，可以服用地屈孕酮類藥物。因為后半期黃體形成，孕激素水平會逐漸增高。如果服藥時間過短，可能由于體內(nèi)激素的下降而導(dǎo)致推遲月經(jīng)失敗。應(yīng)該在月經(jīng)中期就開始服藥，一直服到需要停止吃再停藥。如果已經(jīng)臨近月經(jīng)最好不要服藥，因為此時服藥效果不明顯。
月經(jīng)期，女性應(yīng)注意個人衛(wèi)生，每天用溫開水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持外陰的清潔干燥。避免生冷、寒涼的食物，絕對禁止性生活，多休息，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，不要從事劇烈的體育運動或者重體力勞動。
