眼皮跳一般是因?yàn)榘疽够蛘哂醚郾容^疲勞，造成了眼部肌肉的小痙攣，主要表現(xiàn)為眼輪匝肌的小幅度顫動(dòng)，每次大概是幾秒或幾分鐘，過后會(huì)自動(dòng)恢復(fù)。
如果患者眼皮跳了好幾天，跳得很頻繁可以注意休息，尤其是眼部的休息，不要再熬夜或者長(zhǎng)時(shí)間、近距離的去看手機(jī)、電腦、書本，盡量閉上眼睛休息，建議患者可以用熱毛巾敷一下眼睛來進(jìn)行緩解。如果眼皮跳的幅度很大，幾乎沒有停止，說明問題可能有些嚴(yán)重，要立即到專業(yè)醫(yī)生這里來診治，可能不但要去眼科，還要去神經(jīng)內(nèi)科。如果患者眼皮跳的同時(shí)還看到有同半側(cè)臉面部肌肉、眉毛和嘴角都在抽，有可能是面神經(jīng)的問題，可能是面神經(jīng)受到某種刺激，引起的比較明顯的痙攣現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候一定立即就診，不要耽誤時(shí)間、貽誤病情。
生理性眼睛跳的時(shí)候患者自己可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，比如先做眼球的運(yùn)動(dòng)，雙眼分別依次向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方觀看，然后按順、逆時(shí)針的方向分別做眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，做完眼部運(yùn)動(dòng)之后，以手指按壓魚腰穴，在眉毛的中點(diǎn)處，以感到酸脹而不痛時(shí)為度，都可以緩解眼跳的癥狀。
