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哺乳期可以吃酵素。酵素本身是從各種蔬菜、水果中發(fā)酵而來的產(chǎn)物，對(duì)人體有利。
哺乳期間女性身體本就虛弱，需要通過服用一些藥物進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素、微量元素等，酵素可以提高食欲，幫助身體攝入各種需要的物質(zhì)，同時(shí)作用于胃腸道，幫助排出多余代謝廢物。
進(jìn)入血液之后可以補(bǔ)充人體需要的維生素，例如維生素B、維生素C，這些物質(zhì)可以有效維持內(nèi)分泌平衡，有助于刺激身體各種激素的分泌，調(diào)節(jié)乳汁的分泌量。
同時(shí)還可以避免出現(xiàn)乳汁過少或者乳汁過多出現(xiàn)炎癥性疾病，容易引起乳房部位的疼痛，所以哺乳期期間適當(dāng)使用酵素對(duì)身體有益。