![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/E1/65F97F13DFF6E441FAC3EEE51509C0E1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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坐月子可以吃什么
2023-05-02 08:48:11收聽(tīng)：-
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坐月子可以吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
坐月子也就是處于產(chǎn)褥期，一般是產(chǎn)后的6周，也就是胎兒、胎盤娩出體外，除了乳腺以外，其他的器官恢復(fù)到正常未孕的狀態(tài)，需要這么一段時(shí)間。在這段時(shí)間里生殖系統(tǒng)還有血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)等這些，所有的系統(tǒng)和器官都要恢復(fù)到懷孕之前的狀態(tài)，因此食物一定要富有營(yíng)養(yǎng)，有足量的熱量和水分。尤其再加上哺乳，更應(yīng)該多吃