月經(jīng)前的2-3天包括月經(jīng)到來的時候不建議獻(xiàn)血，因為獻(xiàn)血可以造成抵抗力的下降，并且使體內(nèi)的凝血功能產(chǎn)生異常，可能會造成月經(jīng)淋漓不止，也可以干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌激素，例如可能會造成月經(jīng)量偏少。
已經(jīng)獻(xiàn)血結(jié)束，先觀察月經(jīng)的情況，如果和平時的量差不多，在正常時間內(nèi)結(jié)束說明沒有太大問題，注意好月經(jīng)期間的衛(wèi)生就可以，但是如果月經(jīng)量偏少，建議可以口服醫(yī)用的益母草顆粒進(jìn)行周期調(diào)理和活血化瘀，避免月經(jīng)不調(diào)，同時也要多吃瘦肉、雞蛋、豆制品、紅棗、枸杞等補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)抵抗力，避免經(jīng)血流出不暢而產(chǎn)生褐色分泌物。
