![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/38/D362438E65218CBB3AC42E87651FAA38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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為什么練胸肌肩酸痛
2023-01-21 13:47:16收聽：-
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為什么練胸肌肩酸痛
語(yǔ)音內(nèi)容
在日常生活中，病人經(jīng)常出現(xiàn)在練胸肌時(shí)有肩部的酸痛現(xiàn)象，是因?yàn)樵诰毿丶r(shí)病人的雙側(cè)肩關(guān)節(jié)需要進(jìn)行上舉、外展、內(nèi)收等活動(dòng)。
如果活動(dòng)量過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致肩部及周圍的肌肉組織、關(guān)節(jié)囊、筋膜發(fā)生勞損，影響局部的新陳代謝，或者出現(xiàn)乳酸堆積，病人就會(huì)出現(xiàn)酸痛、腫脹，而且會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍變小的現(xiàn)象。
所
如果活動(dòng)量過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致肩部及周圍的肌肉組織、關(guān)節(jié)囊、筋膜發(fā)生勞損，影響局部的新陳代謝，或者出現(xiàn)乳酸堆積，病人就會(huì)出現(xiàn)酸痛、腫脹，而且會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍變小的現(xiàn)象。
所