來月經(jīng)可以熱水泡腳嗎
2023-08-23 11:43:51收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
來月經(jīng)可以熱水泡腳嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期可以泡腳,因腳上有很多穴位和反射區(qū),當(dāng)用熱水泡腳時能夠促進(jìn)腳部及身體里面的血液循環(huán),使經(jīng)血更快地排出體外,緩解痛經(jīng)及血塊盡快排出,特別是因受宮寒而導(dǎo)致的痛經(jīng),泡腳后效果更好。但是泡腳要注意以下情況:
1、月經(jīng)量多、經(jīng)期長的人不太適合泡腳,以免加重病情,可以在月經(jīng)多過去2-3天再泡腳。
2、泡腳水溫不能太高,在50℃以下,而且不能用中藥泡腳。
3、泡腳時間在15分鐘左右,飯后半小時不易泡腳,因為影響胃部血液,可產(chǎn)生消化不良。
女性在經(jīng)期要多注意休息,避免勞累,并做好保暖措施,安全度過月經(jīng)期。
1、月經(jīng)量多、經(jīng)期長的人不太適合泡腳,以免加重病情,可以在月經(jīng)多過去2-3天再泡腳。
2、泡腳水溫不能太高,在50℃以下,而且不能用中藥泡腳。
3、泡腳時間在15分鐘左右,飯后半小時不易泡腳,因為影響胃部血液,可產(chǎn)生消化不良。
女性在經(jīng)期要多注意休息,避免勞累,并做好保暖措施,安全度過月經(jīng)期。
分享:
婦科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了