干棗一天吃幾個(gè)最好
2023-03-17 14:05:20收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
干棗一天吃幾個(gè)最好
語音內(nèi)容
干棗本身是一種藥材,也是一種水果,有補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用。一般建議每天吃干棗不超過10個(gè)。
從中醫(yī)上講,干棗具有一定熱性,而且含糖量比較高,進(jìn)入胃部后,如果進(jìn)食過多,堆積以后容易生熱,患者會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、出血、口舌生瘡等癥狀,特別是對(duì)平素陰液不足的患者,更容易出現(xiàn)此類問題。另外,經(jīng)過干燥以后,它的
從中醫(yī)上講,干棗具有一定熱性,而且含糖量比較高,進(jìn)入胃部后,如果進(jìn)食過多,堆積以后容易生熱,患者會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、出血、口舌生瘡等癥狀,特別是對(duì)平素陰液不足的患者,更容易出現(xiàn)此類問題。另外,經(jīng)過干燥以后,它的