如果寶寶便秘一個月了，首先要明確便秘的原因，寶寶便秘的原因有很多種，如下：
第一、飲食習(xí)慣的問題，如果經(jīng)常吃偏肉質(zhì)的、油膩的食物，可以造成便秘，所以可以改善飲食習(xí)慣，讓寶寶多喝點水，多吃含纖維素多的蔬菜，另外多吃含水分多的水果，像水果可以多吃西瓜、梨、獼猴桃、火龍果，促進便秘的緩解。
第二、排便習(xí)慣的問題，如果沒有養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，便秘的情況可能會得不到緩解，所以要養(yǎng)成孩子每天定時排便的習(xí)慣。
第三、出現(xiàn)了功能性便秘，如果出現(xiàn)了這種情況，吃了很多的食物得不到緩解，可以用一些藥物來解決，比如乳果糖口服液可以改善便秘的情況。如果便秘特別的明顯，大便排不出來、比較干燥，可以暫時給孩子用開塞露通便一次，開塞露不建議經(jīng)常使用，以免造成依賴。
第四、有一些其他的疾病情況，比如出現(xiàn)了胃腸道疾病，最常見的是先天性巨結(jié)腸，可以造成孩子出現(xiàn)長時間不拉大便的情況，如果出現(xiàn)長時間不拉大便要及時去醫(yī)院就診，查明孩子有沒有先天性巨結(jié)腸的存在。
