![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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背疼怎么緩解
2023-04-10 15:25:50收聽：-
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背疼怎么緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
出現(xiàn)背疼的癥狀：
1、如果不是由于外傷導(dǎo)致，要積極的端正身體的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)的改變姿勢(shì)，避免過(guò)度的低頭、彎腰，睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩、針灸、理療，使用活血的中藥進(jìn)行熱敷，使用緩解肌肉痙攣的藥物如鹽酸乙哌立松片，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物如布洛芬緩釋膠囊。如果不能有效的緩解，需要積極的去正規(guī)醫(yī)院
1、如果不是由于外傷導(dǎo)致，要積極的端正身體的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)的改變姿勢(shì)，避免過(guò)度的低頭、彎腰，睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩、針灸、理療，使用活血的中藥進(jìn)行熱敷，使用緩解肌肉痙攣的藥物如鹽酸乙哌立松片，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物如布洛芬緩釋膠囊。如果不能有效的緩解，需要積極的去正規(guī)醫(yī)院