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長(zhǎng)期喝冰水有以下危害：
1、消化不良：長(zhǎng)期喝冰水會(huì)導(dǎo)致胃黏膜血管收縮，胃部很多種酶的活性會(huì)下降，容易引起消化不良；
2、傷害腸胃功能：長(zhǎng)期喝冰水會(huì)導(dǎo)致胃部劇烈收縮，胃腸蠕動(dòng)會(huì)變慢會(huì)有胃脹的癥狀。同時(shí)胃部劇烈收縮，還有可能引起胃黏膜上的血管發(fā)生破裂，會(huì)傷害腸胃健康；
3、肚子疼、拉肚子：長(zhǎng)期喝冰水會(huì)給腸胃帶來(lái)嚴(yán)重的刺激，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腸胃痙攣會(huì)導(dǎo)致肚子疼。另外腸胃受到刺激，吃進(jìn)去的食物在腸胃中停留的時(shí)間太短，特別難被消化吸收會(huì)導(dǎo)致拉肚子；
4、容易引起中暑：長(zhǎng)期喝冰水會(huì)引起皮膚上的汗毛孔關(guān)閉，身體排汗就會(huì)變得不順暢，身體的散熱功能就會(huì)受到影響，所以就會(huì)容易中暑。