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偶爾發(fā)生睡眠中出現(xiàn)了一抽一抽的現(xiàn)象，具體原因如下：
1、入睡以后大腦的抑制出現(xiàn)外周神經(jīng)興奮，導(dǎo)致的一抽一抽，叫生理性肌陣攣。勞累、疲勞、睡眠欠佳的時(shí)候，會(huì)增加這種癥狀，通過休息以后可以改善，是一個(gè)生理性的問題，不用緊張。
2、夜間一抽一抽的，可能與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高有關(guān)系。常見的原因?qū)τ谛『碚f，是因?yàn)槿扁}，鈣缺乏、光線不足、生長(zhǎng)發(fā)育需要鈣的補(bǔ)充量不平衡等有關(guān)系，可以補(bǔ)充鈣，看看能不能改善。
3、如果還不能改善，可能要排除一下癲癇，它也會(huì)引起夜間的一抽一抽，要去做腦電圖，看有沒有腦袋里存在過度異常放電來明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的治療。