![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/37/60818898AB78D66C9DF5A686B807C737.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
大椎穴位置
2023-09-15 15:42:34收聽：-
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大椎穴位置
語音內(nèi)容
大椎是督脈上的腧穴。首先位于脊柱的正中線上，在第七頸椎的棘突下凹陷，有的人覺得找不到第七頸椎，有時不好摸，可以讓人把頭低下，無論多胖多瘦的人后邊都會有幾塊骨頭凸出。
把手指頭放在骨頭的骨尖，即使不知道是幾也沒關(guān)系，放到骨頭的脊突的位置，讓低著頭人左右搖頭，同時感知一下摸的幾塊骨頭哪一塊動，哪一塊不動。
動的最后一塊骨
把手指頭放在骨頭的骨尖，即使不知道是幾也沒關(guān)系，放到骨頭的脊突的位置，讓低著頭人左右搖頭，同時感知一下摸的幾塊骨頭哪一塊動，哪一塊不動。
動的最后一塊骨