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湯大緯
副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院

普外科

胸部下面兩邊肋骨疼怎么回事

2023-12-15 09:59

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語(yǔ)音內(nèi)容

胸部下面兩側(cè)肋骨出現(xiàn)疼痛，有可能是呼吸肌痙攣引起的疼痛，主要是膈肌痙攣引起的。其主要原因是在劇烈活動(dòng)之前沒有進(jìn)行有效的熱身，因?yàn)槿梭w的運(yùn)動(dòng)的肌肉動(dòng)員起來(lái)比較快，呼吸肌和膈肌動(dòng)員相對(duì)慢，在劇烈活動(dòng)的時(shí)候能夠?qū)е潞粑『碗跫〉难豕?yīng)比較差，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致呼吸肌的痙攣而出現(xiàn)劇烈的疼痛。當(dāng)然同時(shí)也可能是由于在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候吸入了大量的冷空氣以后誘發(fā)的。出現(xiàn)兩側(cè)肋骨疼痛的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)，采用腹式呼吸或者深呼吸來(lái)緩解疼痛。同時(shí)可以用手按摩腹部或者按摩兩側(cè)肋骨疼痛的地方，也可以用手輕輕地拍打，也可以將手臂舉起來(lái)左右做伸展運(yùn)動(dòng)，這樣都會(huì)對(duì)呼吸肌痙攣產(chǎn)生緩解。

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