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孕婦可以吃龍眼干嗎
2023-07-10 22:45:37收聽(tīng)：-
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孕婦可以吃龍眼干嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦不建議吃龍眼干，雖然桂圓有有安神、養(yǎng)血益脾的作用，但是性溫太熱，容易引起上火等情況，所以懷孕后不建議吃。尤其是懷孕早期，不宜吃山楂、薏米、螃蟹等食物，會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。懷孕期間建議多吃蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋，多吃溫性的水果，比如香蕉、蘋(píng)果、火龍果等，這可以補(bǔ)充維生素，還可以預(yù)防孕期便