90cm,女性的腰圍>85cm,也是與肥胖高血壓有一定的關(guān)系。對(duì)于高血壓的人群,如果體重過(guò)度增高,一定要積極地控制體重,一般以體質(zhì)指數(shù)計(jì)算,推薦將體質(zhì)指數(shù)控制在24kg/m^2以下,這種情況下是最低的標(biāo)準(zhǔn),達(dá)不到超重的標(biāo)準(zhǔn)。患者同時(shí)要積極地控制體重,一般以限制飲食的攝入以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)為主,患者在運(yùn)動(dòng)前一定要將血壓控制在良好的范圍以內(nèi),才可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。"">
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