![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/E9/F05CE6E1BFED2D4E1ED30B427B183BE9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
怎樣克服恐懼心理
2023-12-16 15:01:50收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎樣克服恐懼心理
語音內容
如果在恐懼心理發(fā)作的時候最好、最快的克服辦法有兩條：
第一、使用藥物，這個藥物一般是有急性起效的抗焦慮藥，主要是苯二氮卓類。這類藥物是處方藥，開始使用一定要在醫(yī)生處方和觀察下使用。如果使用以后，有過使用經(jīng)驗，自己使用以后療效肯定沒有明顯不良反應就可以備用，在出現(xiàn)這種焦慮、恐懼發(fā)作的時候臨時服用，要在
第一、使用藥物，這個藥物一般是有急性起效的抗焦慮藥，主要是苯二氮卓類。這類藥物是處方藥，開始使用一定要在醫(yī)生處方和觀察下使用。如果使用以后，有過使用經(jīng)驗，自己使用以后療效肯定沒有明顯不良反應就可以備用，在出現(xiàn)這種焦慮、恐懼發(fā)作的時候臨時服用，要在