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王冰水│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2023/12/26 播放（69874）
"踝關節(jié)扭傷的處理和預防。首先看處理，扭傷以后建議肢體抬高，并且踝部制動，促進病情恢復。第二個方面，24小時以內冷敷，48小時以后持續(xù)燙洗和熱敷，有利于病情恢復。預防包括以下幾...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/04 收聽(70726)
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楊云峰│上海市同濟醫(yī)院
2023/07/01 播放（52036）
01:56
踝關節(jié)損傷后，主要需使韌帶基本愈合，對于部分韌帶損傷，通常打3周石膏治療，如果是輕微損傷即可初期愈合。但如果韌帶損傷較重，通常需1.5個月，韌帶才能得到較好修復。在治療的...
閆金成│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/05/06 播放（53476）
預防踝關節(jié)損傷的方法有以下幾種：1、選擇合適的鞋，盡量不要穿拖鞋或者高跟鞋出門，拖鞋與高跟鞋沒有鞋幫的保護，容易扭傷腳踝，從而出現韌帶撕裂。2、每天對足部進行功能鍛煉，增強踝部...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/12/02 收聽(83094)
"踝關節(jié)損傷包括骨折和韌帶損傷，骨折包括內踝骨折、外踝骨折、后踝骨折以及內外踝雙踝骨折、內外后三踝骨折。韌帶損傷主要是內外踝處的韌帶挫傷、裂傷、斷裂等。多數情況下是在運動中受損...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/25 收聽(99496)
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踝關節(jié)韌帶損傷的康復訓練有四大部分： 1、關節(jié)活動度：包括踝關節(jié)上下、左右的活動； 2、肌肉力量：提踵的練習，包括單足提踵和雙足提踵，如腳趾頭抓毛...
郭秦煒│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/08 播放（91182）
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祝云利│上海長征醫(yī)院
2023/06/18 播放（85786）
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陳江│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/11 播放（57794）
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楊云峰│上海市同濟醫(yī)院
2023/10/19 播放（63718）
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踝關節(jié)畸形大致可分為兩類： 1、先天畸形：由于腦癱或先天發(fā)育存在問題而導致踝關節(jié)的畸形； 2、后天畸形：包括由于創(chuàng)傷原因而導致骨折的畸形愈合，及因...
余黎│武漢大學中南醫(yī)院
2023/02/10 播放（93202）
