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在拉肚子的急性期，建議先別喝乳制品。在胃腸道炎癥的時候，胃腸道黏膜上皮分泌乳糖酶的功能可能會受損，乳制品中含有很多的乳糖，雖然酸奶中乳糖含量少，但也不是一點都沒有。奶制品可增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以喝酸奶部分病人可能會導(dǎo)致癥狀的加重。
建議在腹瀉的急性期通過口服益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，在恢復(fù)期是可以喝酸奶的，喝酸奶的時候酸奶不易過涼，因為胃腸炎的恢復(fù)期，胃腸道都是屬于比較敏感階段，以前喝著沒有什么問題的飲料或者食物，在這個時候可能就會出現(xiàn)癥狀的反復(fù)。建議酸奶放到室溫，變成室溫的溫度之后再喝。