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月經(jīng)期的女性可以進(jìn)行泡腳，在泡腳時要注意水的溫度，使用溫開水泡腳，而且不能夠在水中添加藥物。由于女性在月經(jīng)期間身體的抵抗力較低，通過泡腳能夠使肢體末端變暖，促進(jìn)腳部血液的循環(huán)，有一定保暖、緩解經(jīng)期疲勞、緩解精神壓力、有助于睡眠的作用。而且女性在腳底部有很多穴位，通過泡腳的方法能夠疏通經(jīng)絡(luò)。
對于有痛經(jīng)癥狀