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月經(jīng)前大爆痘怎么調(diào)理
2023-06-29 18:02:09收聽：-
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月經(jīng)前大爆痘怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
很多女性都有這樣的體會，每次月經(jīng)周期之前臉上就會爆痘痘，或者原來的痘痘會加重。這種情況的出現(xiàn)是因為月經(jīng)期之前，體內(nèi)的激素水平發(fā)生明顯的變化，而且月經(jīng)周期之前身體的抵抗力會下降。月經(jīng)期前爆痘痘應(yīng)該如何調(diào)理，包括如下：
第一、要調(diào)整生活習(xí)慣，不要熬夜，保證睡眠，在飲食上不要
第一、要調(diào)整生活習(xí)慣，不要熬夜，保證睡眠，在飲食上不要