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寶寶睡枕頭的時(shí)間與寶寶脊柱的發(fā)育有密切關(guān)系，首先要了解寶寶在一歲前脊柱的三個(gè)生理彎曲是如何形成的。第一個(gè)生理彎曲是在寶寶出生三個(gè)月時(shí)，寶寶會(huì)抬頭，頸脊柱生理彎曲形成。第二個(gè)生理彎曲是在出生6-7個(gè)月時(shí)，寶寶學(xué)坐，胸部脊柱生理彎曲形成。第三個(gè)生理彎曲是在12個(gè)月時(shí)，寶寶學(xué)走路，腰脊柱生理彎曲形成，由此可見寶寶三個(gè)月內(nèi)在生理彎曲形成之前不需要睡枕頭。
新出生的嬰兒頭和脊柱是平行的，平躺睡覺時(shí)背和后腦勺在同一平面上，頸背部肌肉自然放松。嬰兒頭大幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面。寶寶頸椎軟，在生后三個(gè)月前，寶寶使用枕頭相當(dāng)于低頭睡覺。如果選擇枕頭不合適會(huì)造成氣道不通暢，還會(huì)影響脊柱的發(fā)育。所以建議最早在三個(gè)月以后用枕頭，寶寶三個(gè)月后開始抬頭，頸部脊柱開始向前出現(xiàn)彎曲。因此為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生后三個(gè)月開始使用枕頭。此期間嬰兒枕頭的高度以1-2cm為宜，長(zhǎng)度與嬰兒肩部同寬最為適宜。長(zhǎng)到7-8個(gè)月后開始學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩部也發(fā)育增寬，寶寶睡覺時(shí)應(yīng)枕3cm高的枕頭。