骨折取完鋼板以后，骨頭本身的強(qiáng)度下降，完全恢復(fù)需要一定的時(shí)間，骨頭需要再塑形、再生長(zhǎng)。一般情況下，上肢要求大概1個(gè)月左右的時(shí)間，避免過(guò)度的負(fù)重、過(guò)度的受力，讓骨頭恢復(fù)。下肢一般要求1個(gè)半月到2個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)。
真正的要骨頭完全恢復(fù)到之前狀態(tài)，可能需要3個(gè)月左右的時(shí)間。因?yàn)殇摪迦⊥暌院?，鋼板下面骨頭受壓需要慢慢的增長(zhǎng)，取完釘子后的釘眼也需要骨頭慢慢修復(fù)，取完鋼板以后骨頭本身的強(qiáng)度下降，戴鋼板的時(shí)候可能是2倍的強(qiáng)度，取完鋼板之后可能是一半的強(qiáng)度，要避免過(guò)度的負(fù)重、避免受傷，避免過(guò)度的使勁，要讓骨頭有充分的自我修復(fù)的時(shí)間，至少要1個(gè)月到1個(gè)半月的時(shí)間，要完全恢復(fù)應(yīng)該需要3個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)。不管是上肢還是下肢，取完鋼板以后3個(gè)月之內(nèi)要避免外傷，避免再次劇烈的用力、劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng)，讓骨頭有充分的時(shí)間修復(fù)，修復(fù)好以后，強(qiáng)度恢復(fù)以后不容易再發(fā)生骨折。
骨折患者日常飲食中應(yīng)以清淡、易消化為主，忌食辛辣、油膩的食物，多吃富含鈣質(zhì)的食物，有利于骨折恢復(fù)。
