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清脆李的功效與作用
2023-11-05 13:43:22收聽(tīng):-
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清脆李的功效與作用
語(yǔ)音內(nèi)容
清脆李產(chǎn)自四川、重慶等地區(qū),有促進(jìn)消化、清肝利膽、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳等作用。青脆李能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用,因而是胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
清脆李中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食對(duì)于治療肝硬化腹水有一定的益處。
清脆李的核仁中含有苦杏仁苷和大量的脂肪油,藥理證實(shí)具有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)干燥的大便排出,同時(shí)也具有止咳、祛痰的作用。
需要注意的是清脆李較酸,吃起來(lái)能健脾開(kāi)胃,但是也容易造成胃腸道的疼痛,空腹食用癥狀明顯,所以盡量避免空腹食用。
清脆李中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食對(duì)于治療肝硬化腹水有一定的益處。
清脆李的核仁中含有苦杏仁苷和大量的脂肪油,藥理證實(shí)具有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)干燥的大便排出,同時(shí)也具有止咳、祛痰的作用。
需要注意的是清脆李較酸,吃起來(lái)能健脾開(kāi)胃,但是也容易造成胃腸道的疼痛,空腹食用癥狀明顯,所以盡量避免空腹食用。
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