晚上睡覺多夢怎么治療
2023-05-04 19:57:35收聽:-
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晚上睡覺多夢怎么治療
語音內(nèi)容
晚上睡覺多夢如果不伴有其它不適癥狀,在中醫(yī)上認為是由于腎精虧虛、肝腎不足、痰擾心神引起的,建議患者可以先選擇中藥治療,如口服安神補腦液,配合服用谷維素、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,能夠有效改善這種情況。
平時生活中要注意保持平和的心態(tài),減輕心理壓力,戒煙戒酒,保證規(guī)律作息,多聽輕音樂,睡前泡腳,都有助于緩解癥狀。如果長期出現(xiàn)睡眠多夢,可能與神經(jīng)衰弱有關(guān),建議患者到神經(jīng)內(nèi)科就診,測試患者是否有焦慮和抑郁等檢查,明確相關(guān)病因后,進一步對癥治療。
平時生活中要注意保持平和的心態(tài),減輕心理壓力,戒煙戒酒,保證規(guī)律作息,多聽輕音樂,睡前泡腳,都有助于緩解癥狀。如果長期出現(xiàn)睡眠多夢,可能與神經(jīng)衰弱有關(guān),建議患者到神經(jīng)內(nèi)科就診,測試患者是否有焦慮和抑郁等檢查,明確相關(guān)病因后,進一步對癥治療。
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