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所謂的大姨媽指月經(jīng)周期，而在月經(jīng)周期時可以做艾灸，因為來月經(jīng)時很多人會表現(xiàn)出一些不適的癥狀，可能有腰困、腰酸、無力、行經(jīng)腹疼、脾氣暴躁會影響到生活質(zhì)量，這時候用艾灸的方改善這些狀態(tài)。
艾灸的作用有消瘀散結，祛風散寒扶陽等，在月經(jīng)期時可以做艾灸，而且可以改善身體狀態(tài)，起到未病先防，既病可治的狀態(tài)。所以月經(jīng)時可以做艾灸，而且可以提高生活質(zhì)量。