![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/E0/8B40ADBD50E302ECCD2D9333F1F774E0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)不調(diào)需要注意什么
2023-10-02 13:36:46收聽(tīng)：-
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月經(jīng)不調(diào)需要注意什么
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)不調(diào)需要注意：1、要規(guī)律飲食，少吃辛辣刺激性的東西，最好不要吃辛辣刺激性的東西，容易引起內(nèi)分泌紊亂，從而引起月經(jīng)周期紊亂或者月經(jīng)量增多。2、注意保暖，不要著涼，尤其是手腳和小腹部不要著涼，如果著涼會(huì)引起月經(jīng)量減少，周期不規(guī)律，嚴(yán)重的引起痛經(jīng)，在月經(jīng)期不要吃冷飲或者過(guò)涼的食品，容