![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1A/7A/7BAD41E56194F882CD1AFEF247051A7A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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健身后導(dǎo)致月經(jīng)紊亂什么原因
2023-05-28 14:34:20收聽(tīng)：-
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健身后導(dǎo)致月經(jīng)紊亂什么原因
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健身后導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，主要是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大而導(dǎo)致。適當(dāng)健身是不會(huì)影響月經(jīng)周期的，但是如果過(guò)度的運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂。主要是可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)停止來(lái)潮、月經(jīng)量增多或減少、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間的變化，所以需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非常重要。
適當(dāng)?shù)慕∩砜梢蕴岣邫C(jī)體免疫力增強(qiáng)體質(zhì)
適當(dāng)?shù)慕∩砜梢蕴岣邫C(jī)體免疫力增強(qiáng)體質(zhì)